5月底的张北，风仍然冰凉，吹在脸上有一些疼。县宣传干事告知记者，张北县有一个村叫玉狗梁，长期留到村里的全是老人，一群老婆婆们的幸福日子便是练瑜伽。
玉狗梁是位于冀蒙交界处坝上草原的一个村庄，间距县里63千米。村头一面用红色和黑色砖块铺成的墙壁，写着“我国瑜伽第一村”的字样。村民委员会乳白色院墙上，则写着“中国健身瑜伽示范村”，这也是体育总局授于的称号。墙面上还涂刷着音乐《有一个地方名字叫做玉狗梁》的歌词。经常可以看到瑜伽姿态的简笔画，让整个村庄都与瑜伽沾上了关联。
承德市张北县玉狗梁村高清航拍景。长城网·冀云手机客户端记者 李皓 摄
即便是这样，农村老太和瑜伽，记者一开始压根没办法把这两个词联系到一起，直至和村里的阿姨们一顿PK后，才完全了解农村老太练瑜伽多么飒。
“小丫头，你将两脚依照我们这样抬上来。”“女孩，像我这样把背部贴住瑜伽垫着。”“来，像这个大姐一样，腿放进我自己的身上。”……
热心的阿姨们习惯性地想当教师，拉扯着记者学冒了瑜伽姿势。在她们这支队伍里，年龄最大的一个80几岁，最年轻的60岁左右，训练瑜伽的那6年来，他们每个人都是有“绝活儿”。双盘、倒立起来、两腿绕一等姿势，真是把记者看傻眼了。
玉狗梁村老年健身瑜伽团每天下午都是会指定训练瑜伽。长城网·冀云手机客户端记者 李皓 摄
看见记者悲伤的样子，阿姨们调侃地喊，他们跳的是幸福的瑜伽。
“为什么说是幸福的瑜伽，我带着你看一看。”68岁的张喜英拉着记者往她们家走。
入屋、上炕、看日记，这种全过程，张喜英两口子再熟悉但是。她的老伴王战山在今年的82岁，曾就是一个教师，都是村里的文化人。这么多年每到碰到大事儿、好事儿，王战山总是会记录下来，这一写便是葵力果官方网站50很多年。
“2019年1月28日，种黎麦经济收益高，加上1亩地有200块钱的补贴，我妻子一个人的收益就能过万余元；2017年3月3日，我们村老年人瑜伽运动健身团第一次去大城市演出，我高兴得潸然泪下……”铺路、架灯、试压、种黎麦创收、脱贫致富……在王战山的20多本日记里，玉狗梁村过去几年的改变一清二楚。爱笑的张喜英说，瑜伽对全村人影响的太大。
“现在我们也不怎么生病，身体好，精神实质更强。一说村内来人了，大家赶快换掉白裤子、红上衣，我还专门描化眉，擦点唇膏……”张喜英害怕记者看不出，凑够面前，让记者认清她的妆容，“一开始我们都不知道啥是瑜伽，更不敢相信学瑜伽能脱贫致富，说说话不怕你嘲笑，我就是个赖学生们，一点都不愿好好学习，若不是卢书记，现在我们还过着穷日子。”
张喜英口中的卢书记叫卢文震，是石家庄邮电职业技术学校驻玉狗梁村第一书记。
2016年新春佳节过完，卢文震第一次赶到玉狗梁。“那时候村内一条像样的路也没有，大家在村里呆了几天，发觉年青人、小朋友都走了，村内剩下的都是老人，当时我的心哇凉哇凉的。”卢文震有边着记者在村里转，边详细介绍着玉狗梁村的现象。
玉狗梁村曾经是国家级别贫困乡。卢文震清晰地记住，他赶到玉狗梁村时，那时候村内户籍人口193户457人，在其中254人是建档立卡贫困户，年青人陆续在外打工，守留是指110多名老人，“因病致贫”占总贫困户60%之上。在这样一个坝上高寒区，水源不够，除开马铃薯和莜麦，能种植的农作物比较有限。
“寻找项目，都是老人谁来干？村内的情况就是那样，老人占多数，大家选选择去，找不着脱贫的门路。”卢文震一时搞不懂好一点的方法，就想着先入户口摸清楚每家的状况。
“去同乡家一进家就上炕，他们都会‘双盘’。我突然就想到，这个动作和城市人练的瑜伽姿势一样，能不能把大伙儿组织起来练瑜伽，身体锻炼好啦也行。”带领大家训练瑜伽来增强体质，与此同时期待将来能打响品牌，完成招商引资工作、创业致富的目标……当卢文震心满意足地把这个想法说给村里人听时，想不到也被浇了一“冰冰凉”。
山东青岛葵力果总公司“没有一个人回应，大伙儿谁都不相信练瑜伽能脱贫致富。可那时候又找不到比这个更加好的念头，后来我就说谁给谁发胶手套、瑜伽垫。”卢文震就拿这招先将人凑了起来。
2017年今年初，体育总局社会体育指导核心打来电话，她们激励卢文震坚持到底，并邮递来教材内容，还在全国瑜伽健身运动营销推广委员会的平台网站称赞玉狗梁为“我国瑜伽第一村”。
家中土炕、田间，村里人的瑜伽姿势顺手就要来。水准相对较高的一些人，组成了村里的瑜伽队，她们被邀请上真真正正的舞台，到石家庄、威海、南京市部分地区演出。许多老人也因为瑜伽踏出玉狗梁。更值得让大家都开心的是，在2022年北京冬奥火炬传递当场，他们在第85棒火炬传递地区德胜村沿途作出了演出。
“我们还要上更多的演出舞台，再次好好地练，争得上春晚。”从过去三三两两围坐在一起玩牌、闲聊，到现在有了共同的目标的村里人每日指定练瑜伽，手机直播游戏自己生活，掌握社会上新鲜事儿。现如今，玉狗梁村的老人们不但生活过得带感，大家的心气儿也齐了。
2019年2月，玉狗梁村完成了“两不愁、三保障”的整乡脱贫目标，人均收入做到12335元。
在玉狗梁蹲点采访的最后一天，记者恰好碰上了从外地出差回来的党支书张鹏程。这个人是村内上年刚入选新的支书，40岁，是当前守留村内最年轻的人。
“以往不回来了是看不到希望，如今村内有一些知名度了，我就想着回乡带着大家搞养殖、搞度假旅游，真真正正做一些事，此外只想让更多像我这样的年青人回村创业。”张鹏程告知记者，他出门近几天村里有好多个年青人和他联络，想要回村发展产业。
现如今，村内建起了黎麦制造厂，现在开始试产，等到宣布建成投产后，还可以提供就业岗位。卢文震和张鹏程商量着玉狗梁还是得紧紧围绕瑜伽做整体规划，建一个以“老年人瑜伽运动健身、休闲娱乐、消夏避暑、休闲度假、健康养老”为一体的“我国瑜伽第一村”，葵力果绿盒说明书图片那也是玉狗梁村民的所感得偿所愿。
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