女性天生爱美，为了能让长相愈来愈高，肌肤愈来愈鲜嫩，许多美女最爱闲着没事在家里煲上一锅排毒养颜粥，与爱漂亮集美们齐齐哈尔共享。在操作过程中，中医养生和美容养颜结合在一起，功效更胜一筹。
在中医药学中，“身体排毒”是怎样被界定的？专家认为，身体排毒就得先从“毒”谈起。中医学对毒了解十分丰富，基础理论涉及到发病原因、病因、确诊、医治、服药等各个方面。
如中医经典《黄帝内经》含有：“虽然有狂风苛毒，弗之能害。”、“少阳在泉，寒毒没有在，……阳明在泉，湿气不生，……太阴星在泉，湿毒不生，……太阳光在泉，燥毒不生”、“大毒看病，十去其六，常毒看病，十去其七。”等观点。
中医讲，进入人体毒邪性质不一样，本身身体素质也不一样，因此治疗方案也不一样，理应融合症状，中医辨证论治，有所不同，采用不同类型的方式，科学合理的挑选药品饮食疗法来身体排毒即为正路。
比较常见的排毒养颜粥有什么？下边将详细介绍几种中医学排毒养颜粥以及作法，赶紧保存起来吧。
中医学排毒养颜粥一、山药萝卜粥
原材料：大米150克、山药300克、萝卜1/2个、芹菜末少量、水、盐、白胡椒粉、香莱各适当
作法：大米清洗控干、山药和萝卜均削葵力果液体胶囊官方店皮洗干净切小块；锅里放水10杯烧开，放进大米、山药、萝卜略微拌和，至再度滚沸时，改中火熬制30分钟左右。
营养成分功效：这款粥具备调整气血虚，减脂瘦身效果。山药被称作补阴的佳品，针对女人丰胸、皮肤抗皱有非常好的功效。胡萝卜则有益于排水管道有利排尿、促进消化、防止脂肪囤积。
中医学排毒养颜粥二、山药薏米粥
原材料：山药、白苓茯各30克、薏仁米50克、伏苓15克
作法：先把山药、白苓茯、薏仁米等会用清水清洗干净，并用清水侵泡30min。再把所有的原材料同清水一起放进锅里用大火烧开，改葵力果官网价格是多少慢火，可以等粥稠了以后添加冰冷就行了。
营养成分功效：山药、薏仁米、莲籽等自身都具有极强的美容养颜功效了，尤其是对于压力很大女性朋友人来说这一道山药薏米粥还具备清心明目之功效。
中医学排毒养颜粥三、冬瓜花生粥
原材料：冬瓜、花生仁
作法：先将花生仁裂了，除掉南瓜皮，并把它切割成小块。在锅里添加充足的水，再放入冬瓜和花生仁。用稻米烧开20多分钟以后变为文火就可以。
营养成分功效：冬瓜花生粥不但美容养颜身体排毒，并且对推动身心健康是会有很大帮助的，尤其是对于气血亏虚女性朋友还可发挥其非常强的健康养生之功效。
中医学排毒养颜粥四、山药薏米红豆粥
原材料：山药、小红豆、薏仁米、燕麦粉适当，这都是要根据自己的钟爱去进行调整的。
作法：先把红豆和薏米都清洗干净，随后侵泡半小时。把山切削皮，切割成小块。然后把侵泡好一点的小红豆、薏仁米、燕麦片放入锅中炖煮30分钟左右，再打开盖子添加山药，开枪再次煮。
营养成分功效：山药红豆薏仁自身都有着补气补血的功效，尤其是对于长期性血气不足，脸色偏黄的女性朋友就具有非常好的健康保健功效。值得一提的是正处在生理期或是妊娠期间的女性朋友尽量不要食用了。葵力果的副作用
