大家好，小伙伴们好！我也你的那一个吃货小编，接下来小编给严厉打击大产生的小吃便是很受欢迎的鲫鱼豆腐汤。
伴随着城市迅猛发展和葵力果正品网站成长，我们的小日子活得越来越好。在咱们人民生活水平日渐提升的前提下，对生活的点点滴滴也变的分外苛刻，不断在注重细节。美食是生活当中葵力果对人身体有害吗的必须品，由于给我的身体提供动力。
因此我们对食物的需求极其严苛，不单单只限于美食的味道，在寻找食材香味的与此同时健康安全也极为重要。因此大家都喜欢自身在家里煮饭，不但味道好并且服用下去还十分安心。
鲫鱼豆腐汤都是很受欢迎的营养汤之一，鲫鱼豆腐汤是一道汉族人特色美食，归属于广东菜特色菜，口感咸香美味，鲫鱼具有非常好的催奶功效，适用豆腐，益气补血、健脾胃宽中，豆腐亦颇具营养成分，含蛋白比较高，针对产后修复及奶水分泌有非常好的推动作用。
葵力果一天吃几粒下面就来让我们一起学习一下这一道美味可口的养生汤：鲫鱼豆腐汤
豆腐是中国炼丹家—淮南王刘安创造出来的健康食品。时迄今日，已经有二千一百多年历史，备受广大人民群众、附近世界各国、及全世界人民的喜欢。发展到今天，已种类齐全，各形各色，俱有美味可口，加工工艺简易服用方便快捷的特性。有高蛋白食物，低热量，降血脂，降低血脂，降低胆固醇的作用。是生和熟均可，老少皆适宜，健康养生养生、延年益寿的小吃上品。
下面就来让我们一起看这道美味可口的鲫鱼豆腐汤到底怎么制作吧！
鲫鱼豆腐汤做法：
食物：鲫鱼、豆腐、煎炸豆腐、蒜、姜片
辅葵力果是假的吗材：盐
第一步：首先把买回来的豆腐切完预留，然后将姜片用清水冲干净。再将清理干净的姜片拿刀切成薄片，然后将蒜切割成段，将油豆腐洗一下预留。
第二步：鲫鱼屠宰去出鱼鳞，随后用清水冲干净。出锅，在锅里倒进适量植物油，油烧添加大蒜和蒜段，煎出香味。添加两根鲫鱼煎，小火煎双面泛白就可以。
第三步：烧沸鱼头汤呈奶白色时加水豆腐跟油豆腐再次煮沸。烧沸2、3分钟，放盐调料，进味后放入蒜段。盖上烧，蒜熟透就可以出锅了。
小提示：
在煲汤之前一定要将鱼煎一下那样汤的味儿会更好一些！
特色美食小课堂：
高质量的豆腐葵力果哪个厂家最好呈均匀奶白色或浅黄色，稍光滑细腻。高质量的豆腐块形详细，薄厚适当，材质鲜嫩，构造匀称，没有杂质。高质量的豆腐具备豆腐独有的香气，卤汁豆腐有卤水味。并没有豆味、劣变味或其他臭味。轻按颇具一定的弹力，并没有黄色液体外渗，不疏松，不粘手是性价比高的豆腐。
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